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A medida que envejecemos, cuidar de nuestra salud mental se vuelve más importante que nunca. Podemos enfrentarnos a nuevos desafíos que pueden afectar nuestro bienestar emocional y psicológico. Mantener una buena salud mental es clave para vivir una vida satisfactoria en nuestros años de edad avanzada.
Algunos problemas de salud mental comunes que las personas mayores pueden experimentar incluyen depresión, ansiedad, soledad, problemas de memoria y lidiar con la pérdida y el duelo. Estos desafíos pueden deberse a muchas cosas, como problemas de salud física, sensación de aislamiento, grandes cambios en la vida y el proceso normal de envejecimiento. Si no se abordan estos problemas, pueden afectar en gran medida a nuestra calidad de vida y empeorar los problemas de salud existentes.
Cuidar de nuestra salud mental puede tener grandes beneficios para las personas mayores. Cuando priorizamos nuestro bienestar emocional, podemos notar mejoras en nuestro estado de ánimo, niveles de energía, sueño y memoria. También puede ayudar a prevenir o controlar afecciones como la depresión y la ansiedad, lo que reduce el riesgo de más problemas de salud.
Realizar actividades que mantengan nuestras mentes activas, nos ayuden a conectar con los demás y a manejar el estrés puede ser muy útil para mantener una buena salud mental a medida que envejecemos. Es importante que las personas mayores y sus seres queridos comprendan la importancia del bienestar mental y pidan ayuda cuando sea necesario, ya sea a través de asesoramiento, grupos de apoyo u otros recursos.
En Clever Care Health Plan, nos complace ofrecer nuestra Serie de Talleres de Salud Mental 2025, un programa diseñado para apoyar el bienestar emocional de nuestras personas mayores de Medicare Advantage. Esta serie cubrirá temas importantes adaptados a las necesidades únicas de salud mental de los adultos mayores.
A lo largo del año, nuestros talleres explorarán temas cruciales como prevenir la intimidación, ser conscientes de las estafas, las técnicas para conservar la memoria y las formas eficaces de manejar la depresión y la ansiedad. Estas sesiones están cuidadosamente diseñadas para ofrecer información valiosa, consejos prácticos y estrategias para ayudarle a superar los desafíos únicos que puede conllevar el envejecimiento.
Los talleres se llevarán a cabo una vez al mes desde en nuestro Centro Comunitario Clever Care en Monterey Park, CA. Nos hemos asegurado de que nuestro centro sea acogedor y de fácil acceso, para que pueda sentirse cómodo y comprometido durante los talleres.
En Clever Care, creemos en el poder de la comunidad. Es por eso que nos hemos asociado con el Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles para brindarle una serie de talleres lo más completos e impactantes posible. Al unir fuerzas con los expertos del departamento, podemos garantizar que nuestros talleres se basen en la investigación más reciente y las mejores prácticas en salud mental.
El Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles comprende profundamente los desafíos específicos de salud mental a los que se enfrentan los adultos mayores. Su equipo de psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales dedicados aporta una gran experiencia a nuestros talleres, asegurándose de abordar las preocupaciones de salud mental que más le importan.
Esta asociación destaca lo importante que es para las comunidades trabajar juntas para apoyar la salud mental. Al colaborar con una organización local de confianza, podemos adaptar mejor nuestros recursos a las necesidades únicas de las personas mayores en nuestra comunidad. Es solo una forma más en la que nos comprometemos a brindar apoyo integral y culturalmente sensible para la salud mental a nuestros miembros de Medicare Advantage.
Junto con el Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles, estamos creando un espacio de apoyo donde usted puede hablar abiertamente sobre sus inquietudes de salud mental, aprender estrategias de afrontamiento y obtener los recursos que necesita para mantener su bienestar emocional. Al unirnos a nuestros puntos fuertes, podemos empoderarlo mejor y fomentar una comunidad más saludable y resiliente.
Como valioso miembro de Clever Care Medicare Advantage, tiene acceso a una amplia gama de beneficios de salud mental diseñados para respaldar su bienestar general. Su plan cubre servicios esenciales como asesoramiento, terapia y tratamiento para preocupaciones comunes como depresión, ansiedad y más.
Cuidar de su salud mental es tan importante como su salud física, especialmente cuando se enfrenta a los desafíos únicos que conlleva el envejecimiento. Al utilizar estos beneficios, puede abordar de forma proactiva cualquier preocupación emocional o psicológica, asegurándose de mantener una alta calidad de vida y seguir disfrutando de las actividades que le gustan.
Si no está seguro de por dónde empezar, simplemente póngase en contacto con su médico de atención primaria. Pueden proporcionarle una evaluación inicial y ponerle en contacto con un profesional de salud mental cualificado dentro de nuestra red. Nuestros amables coordinadores de atención también están aquí para guiarle a través del proceso y asegurarse de que recibe el apoyo que necesita.
Recuerde que su bienestar mental es una prioridad. Con un plan Clever Care Medicare Advantage, usted tiene la cobertura y los recursos integrales para ayudarle a vivir su mejor vida durante sus años dorados.
En Clever Care, nos comprometemos a ayudar a nuestros miembros de Medicare Advantage a priorizar su bienestar mental. Por eso nos complace ofrecer nuestra Serie de Talleres de Salud Mental 2025, diseñada para proporcionarle recursos valiosos y una comunidad de apoyo.
Al asistir a estos talleres, obtendrá consejos prácticos y estrategias para abordar las preocupaciones comunes de salud mental a las que se enfrentan los adultos mayores, como prevenir la intimidación, mantenerse a salvo de las estafas, preservar su memoria y controlar la depresión y la ansiedad. Nuestros capacitados facilitadores le guiarán a través de estos temas, proporcionándole las herramientas que necesita para enfrentar los desafíos de la vida con confianza y resiliencia.
Registrarse en nuestros talleres es fácil y cómodo. Para reservar su plaza, simplemente complete el formulario de registro en línea a continuación.
Aproveche esta oportunidad para nutrir su salud mental en el Clever Care Community Center en Monterey Park, California. Únete a nosotros mientras exploramos el crecimiento personal, la resiliencia y el poder de la comunidad. Dé el primer paso hacia un futuro más brillante: ¡regístrese hoy mismo!
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De 8:00 a. m. a 8:00 p. m., los 7 días de la semana, desde el 1 de octubre hasta el 31 de marzo
De lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 8:00 p. m., del 1.o de abril al 30 de septiembre
No incluya información de identificación personal, como su fecha de nacimiento, ni información médica personal en ningún correo electrónico que nos envíe. Las comunicaciones por correo electrónico a través de Internet no son seguras. Envíe su formulario de recompensas por correo postal tradicional, en línea a través del portal para miembros o por fax al (657) 210-6635.
Clever Care Health Plan, Inc. es un plan HMO y HMO C-SNP que tiene contrato con Medicare. La inscripción depende de la renovación del contrato.
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