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¿Se siente agotado y desequilibrado? ¡Restaure su energía vital con las clases de Qigong de Clever Care! Todos los lunes de 2 p. m. a 3 p. m., únase a la instructora experta Raina Chu en nuestro Monterey Park Community Center mientras lo guía a través de ejercicios rejuvenecedores de Qigong.
Qigong es una antigua práctica china que combina movimientos suaves, técnicas de respiración e intención enfocada. Durante siglos, ha ayudado a cultivar el bienestar físico y mental al reponer la energía vital de la fuerza vital de su cuerpo o “qi”.
En nuestro mundo acelerado y de alto estrés, es fácil agotarse y desincronizarse. Las clases de Qigong de Clever Care proporcionan un oasis restaurador para recargar su mente, cuerpo y espíritu a través de esta tradición de larga tradición.
Bajo la guía especializada de Raina, aprenderá las secuencias de Qigong diseñadas para prevenir dolencias comunes al eliminar las obstrucciones de energía y restaurar el equilibrio. Muchos que practican Qigong informan regularmente mejoras en el sueño, la digestión, el equilibrio emocional y la vitalidad general.
Como vicepresidente de la Federación Mundial de Aplicaciones de Cultura China Fuxi, Raina tiene más de 20 años de experiencia compartiendo los profundos beneficios de Qigong. Su pasión genuina y su profunda experiencia crean una experiencia de clase enriquecedora.
Ubicado en 117 W Garvey Ave, apartamento C en Monterey Park, Clever Care Community Center ofrece el entorno perfecto para tu práctica semanal de Qigong. Ven a experimentar este enfoque culturalmente sensible hacia el bienestar dentro de nuestro ambiente cálido y acogedor.
¡Recupere su energía, redescubra su equilibrio e invierta en su longevidad! Confirme hoy mismo su asistencia a la clase Qigong de Clever Care y deje que este antiguo arte restaure la vitalidad moderna.
Clever Care Health Plan, Inc. es un plan HMO y HMO C-SNP que tiene contrato con Medicare. La inscripción depende de la renovación del contrato.
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